Kenali Fungsi Vitamin: Fungsi Vitamin E

Vitamin E atau nama lainnya Tocopherol adalah vitamin yang larut dalam lemak. Fungsi dari vitamin E yang utama adalah untuk melindungi tubuh dari radikal bebas, serta juga mencegah penyakit seperti penyakit hati, PMS, mengurangi kelelahan dan memperlambat penuaan yang disebabkan oleh proses oksidasi. Vitamin E ini pertama kali ditemukan pada tahun 1922 oleh Dr. H.M Evans dari California. 

Sampai sekarang, tidak ada yang tak tahu bahwa vitamin E sangat bagus bagi ibu yang sedang hamil. Dan telah dibuktikan juga bahwa vitamin E ini sangat baik untuk menjaga kesuburan wanita, mencegah keguguran, kemandulan, peradangan pada vagina, dan keresahan ketika menstruasi.

berikut ini adalah fungsi vitamin E ;

• Memelihara kesihatan kulit, melambatkan proses penuaan
• antioksidan yang sangat penting dalam pencegahan kanser dan penyakit kardiovaskular
• Bersifat anti-imflammatory
• Bersifat diuretic, mengurangkan tekanan darah tinggi
• mengurangkan risiko penyakit katarak
• Membantu kesuburan lelaki dan wanita
• Mengurangkan risiko penyakit Alzheimer
• Mengurangkan risiko keguguran bagi ibu2 yang mengandung
• Menyokong fungsi penghantaran oksigen ke seluruh badan bagi meningkatkan stamina
• Bekerjasama dengan Vitamin A untuk melindungi paru2 daripada pencemaran udara
• Mengurangkan risiko masalah jantung dan strok
• Mengelakkan / mengurangkan masalah darah beku

Makanan yang kaya dengan vitamin E adalah seperti kacang soya, minyak sayuran, kekacang (walnut, peacan, peanut), telur, bayam dan sayuran hijau.

P/S: Kita perlukan 400iu vitamin E setiap hari dan saya dapatkan bekalan vitamin E saya dari Shaklee Vitamin E Complex ada ekstrak biji anggur lagi.....:D!

Sebarang pertanyaan mengenai produk Shaklee, sila hubungi saya aniszzddin@gmail.com | SMS/WhatsApp 012-6088399 | add saya di FBanisvitashop untuk konsultasi percuma & LIKE fanpage anisvitashop untuk tips kesihatan/kecantikan.

*Penafian:   Segala testimoni/penulisan tentang produk yang dikongsi di laman ini bukan bertujuan untuk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembuhkan apa jua penyakit. Pembaca yang mengalami masalah kesihatan digalakkan mendapat nasihat dari pakar perubatan. 

Salam Ceria,

Aniszzddin