Thursday, October 25, 2012

Turunkan Berat Badan dengan cara yang betul.

Ha bila tiba musim perayaan mmg topik berat badan akan muncul. Bukan apa sekadar ingatan kepada diri sendiri dan juga kwn2 alam maya saya . nak kawal berat badan bukan perkara yg sangat susah cuma tapi tak berapa mudah jika anda tak tahu cara yg betul. Cara yg betul untuk menurunkan berat badan ialah melalui keseimbangan kalori. 

Gambar rajah diatas bermaksud, jumlah kalori yang diambil dari mikronutrien harus diseimbangkan dengan kalori yang digunakan oleh tubuh untuk metabolisma, aktiviti fizikal dan TEF(Thermal Effect Of Food).

LEMAK SIMPANAN terjadi apabila kalori yg diambil berlebihan dari yang digunakan. Cara mengimbangi persamaan ini ialah samada mengurangkan pengambilan kalori (makan dlm jumlah yg sedikit) atau melebihkan pengeluaran kalori (meningkatkan aktiviti fizikal/senaman).

Jadi kesimpulannya tiada MAGIK dalam menurunkan berat badan, KESEIMBANGAN itu perlu. Kebanyakan orang gagal dlm program diet yg mereka pilih kerana:

1) Kurang nutrisi kerana kurang makan
2) kadar motabolism rendah
3) Otot mengecut dan rosak

Jadi hati2 memilih produk menguruskan badan serta jenis diet yang anda amalkan. Program penurunan berat badan yang berjaya adalah penurunan berat badan tanpa merosakkan jisim otot, tidak menukar fungsi tubuh serta memenuhi nutrien yg diperlukan tubuh.

Jadi pilihan produk penurunan berat badan yg baik ialah:
1-melindungi otot
2-memberi nutrien yg mencukupi
3-Indek Glisemik rendah
4-penggunaan bahan asli bebas GMO
5-mengandungi makro & mikro nutrien penting
6- diuji secara klinikal.


Cinch membakar lemak berlebihan sambil memelihara tubuh! Setiap kali anda minum Cinch anda akan mendapat 24 gram protein, 24 jenis vitamin dan mineral penting dan 6 gram serat larut. Juga mengandungi LEUCINE bagi memelihara otot semasa penurunan berat badan. 

Sebarang pertanyaan mengenai produk Shaklee, sila hubungi sayaaniszzddin@gmail.com | SMS/WhatsApp 012-6088399 | add saya di FBanisvitashop untuk konsultasi percuma & LIKE fanpage anisvitashop untuk tips kesihatan/kecantikan.

*Penafian:   Segala testimoni/penulisan tentang produk yang dikongsi di laman ini bukan bertujuan untuk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembuhkan apa jua penyakit. Pembaca yang mengalami masalah kesihatan digalakkan mendapat nasihat dari pakar perubatan. 

Salam Ceria,
Aniszzddin

No comments:

Post a Comment

Blog Archive

Blog List

SHOUTBOX