Berat badan yang ideal bukan sahaja penting untuk kekal sihat dan kelihatan cantik tetapi juga penting untuk diberi perhatian jika anda sedang merancang untuk hamil. Disini saya kongsikan 5 sebab kenapa berat badan yg ideal itu penting untuk berjaya hamil.
1. BMI (Body Mass Index) yang terlalu rendah atau terlalu tinggi akan menyebabkan wanita sukar untuk hamil. Kira BMI anda!
2. Kurangkan berat untuk mereka yang lebih berat badan dan juga obese. Ini kerana lemak boleh meningkatkan kadar penghasilan estrogen dalam badan yang boleh menjejaskan ovulasi, kesuburan dan haid.
3. Obesiti lebih terdedah kepada risiko keguguran manakala kurang berat badan pula akan mengalami risiko melahirkan bayi pra-matang dan anaemia
4.Wanita yang mengekalkan berat badan yang sihat cenderung merasa lebih gembira ketika hamil, proses bersalin lebih mudah, mendapat bayi yang sihat dan juga mengurangkan risiko darah tinggi dan diabetes.
5.Berat yang ideal dapat meningkatkan tahap kesuburan sekaligus meningkatkan kesihatan.
Untuk mendapatkan berat badan yang ideal, diet sihat dan senaman memainkan peranan yang penting. Selain itu anda boleh mencuba supplemen untuk meningkatkan kesuburan yang juga boleh membantu anda mendapatkan berat yang ideal.
Vitamin E
- membantu menstabilkan hormon reproduktif pada kedua2 lelaki dan wanita.
- Juga bertindak sebagai antioksidan bagi merawat sel badan yang rosak akibat pencemaran.
-Vitamin E antioksida yang membantu dalam mengekalkan metabolisma badan
Zinc- meningkatkan tahap testosteron dan bilangan sperma pada lelaki.
Vitamin C
- Berperanan dalam pembentukan sperma dan memekatkan sperma juga mengawal
-Membantu menukar glukos kepada tenaga
B Complex
- Memberi ketenangan jiwa dan menstabilkan hormon
-Membantu menukar gula dalam darah kepada tenaga
Gla Complex
- Memperbaiki hormon dan membakar lemak
Sebarang pertanyaan mengenai produk Shaklee, sila hubungi sayaaniszzddin@gmail.com | SMS/WhatsApp 012-6088399 | add saya di FBanisvitashop untuk konsultasi percuma & LIKE fanpage anisvitashop untuk tips kesihatan/kecantikan.
*Penafian: Segala testimoni/penulisan tentang produk yang dikongsi di laman ini bukan bertujuan untuk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembuhkan apa jua penyakit. Pembaca yang mengalami masalah kesihatan digalakkan mendapat nasihat dari pakar perubatan.
*Penafian: Segala testimoni/penulisan tentang produk yang dikongsi di laman ini bukan bertujuan untuk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembuhkan apa jua penyakit. Pembaca yang mengalami masalah kesihatan digalakkan mendapat nasihat dari pakar perubatan.
No comments:
Post a Comment